Gå til indholdet
centerforsoevn.dk
  • Søvnuddannelsen
    • Bliv søvnvejleder
    • Mød underviserne
    • Det siger andre om uddannelsen
    • Hvad koster det
    • Tilskud og rabat
    • Vigtige datoer
    • Ofte stillede spørgsmål
    • Find en søvnvejleder
  • Foredrag
    • Book et foredrag
    • Digitalt søvnforløb for unge
  • Webinarer
  • Viden om søvn
    • Evidens og forskning
    • Søvnpolitik
    • Søvnens biologi
    • Søvnhjul 0-18 år
  • Om os
Kontakt
Kontakt
centerforsoevn.dk
  • Søvnuddannelsen
    • Bliv søvnvejleder
    • Mød underviserne
    • Det siger andre om uddannelsen
    • Hvad koster det
    • Tilskud og rabat
    • Vigtige datoer
    • Ofte stillede spørgsmål
    • Find en søvnvejleder
  • Foredrag
    • Book et foredrag
    • Digitalt søvnforløb for unge
  • Webinarer
  • Viden om søvn
    • Evidens og forskning
    • Søvnpolitik
    • Søvnens biologi
    • Søvnhjul 0-18 år
  • Om os

Børn og søvn

Hvad er melatonin og hvordan virker det? Er det nøglen til bedre søvn?

15. november 2024 / Børn og søvn, Søvnmedicin, Teenagere og søvn

Melatonin kan være en hjælp til at sove mere og bedre, men det er ikke en universel løsning. Få indblik i søvneksperternes anbefalinger her.

Hvad er melatonin og hvordan virker det? Er det nøglen til bedre søvn? Read More »

Myten aflives: Søvn avler ikke søvn

11. juni 2023 / Børn og søvn, Myter om søvn, Søvnens Matematik

“Søvn avler søvn” er en sandhed med modifikationer, siger stifterne af Center for Børn og Unges Søvn Karen Kildahl og Sine Ditlev Bihlet.

Myten aflives: Søvn avler ikke søvn Read More »

Seneste indlæg

  • 3P modellen til arbejdet med søvnproblemer
  • Rytmiske bevægelser under søvnen – en faglig introduktion
  • Hvor lang er en god lur?
  • Søvnapnø hos børn og unge – interview med Eva Kirkegaard Kiær
  • Hvad er melatonin og hvordan virker det? Er det nøglen til bedre søvn?

Kategorier

  • Børn og søvn (2)
  • Myter om søvn (1)
  • Søvnens Matematik (1)
  • Søvnmedicin (1)
  • Teenagere og søvn (1)
  • Uncategorized (4)

Kontakt Center for Søvn  ▶  (+45) 21 90 90 12  ▶  kontakt@centerforsoevn.dk  ▶  CVR 43 79 59 10  ▶  Privatlivspolitik  ▶  Handelsbetingelser  ▶  Design: ordsmag.dk