Børn og søvn

Det kan være lidt svært at finde ud af hvordan søvnen og vågentiden fordeler sig for et barn på 5 måneder. Kig med her og får svar.

Slyngevuggen får både roser og kritik. Jeg får ofte spørgsmål til denne soveplads. Derfor vil jeg i denne artikel komme med min vurdering af slyngevuggen ud fra en søvnvejleders perspektiv. Slyngevuggen kan nemlig, efter min mening, både være en kæmpe gave og en massiv begrænsning. Derfor er det, som med så meget andet, godt at …

Slyngevugge: Hjælp eller dårlig vane? Læs mere »

Kan man være vågen for kort tid? Eller for lang tid til at sove godt? Viden om netop søvnpres er en stor problemknuser for små og stores søvn.

Hvor meget skal børn sove? Hvordan ved man om barnet sover for lidt? Kan en baby sove for meget, og hvordan måler man et gennemsnit af søvn?

Mange børn snakker og græder i søvne. Det kan være svært at vide, hvor meget man selv skal gribe ind. Og hvordan sover man selv fra det?

Hvis dit barn går i søvne, kan det skabe uro for hele familien. Her kan du læse om tegnene. Hvad er søvngængeri? Kan det behandles?

Hvordan hjælper man sit barn til at sove længere om morgenen? Kan man? Hvad er overhovedet tidligt for et barn?