Night terror hos børn: En guide til forældre
Få vores bedste råd til hvad du kan gøre, når dit barn oplever night terror (søvnrædsel).
Night terror hos børn: En guide til forældre Read More »
Søvnens Matematik
Søvnens Matematik
Nøglen til Søvnens Matematik ligger i vågentiden. God vågentid og gode oplevelser med søvnen avler mere og bedre søvn. Få overblik over Søvnens Matematik for dit barn her.
Myten aflives: Søvn avler ikke søvn
“Søvn avler søvn” er en sandhed med modifikationer, siger stifterne af Center for Børn og Unges Søvn Karen Kildahl og Sine Ditlev Bihlet.
Myten aflives: Søvn avler ikke søvn Read More »
2 år og søvn
2 års alderen med søvn kan ofte handle om svære putninger, lur eller ikke lur, mørkeræd og mareridt. Her får du råd til søvnen for en 2 årig.
14-24 måneder og søvn
Hvornår kan barnet sove én lur? Hvad skal man være opmærksom på? Hvor lang skal luren være? Læs dette og meget andet om søvnen i 1 års alderen.
14-24 måneder og søvn Read More »
8-13 måneder og søvn
Få svar i denne artikel på hvordan et døgn kan se ud med søvn og vågentid for barnet i 8-13 måneders alderen.
8-13 måneder og søvn Read More »
6-8 måneder og søvn
Hvor meget skal barnet på 6-8 måneder sove. Hvornår? Hvordan kan et døgn se ud i denne alder? Få svar på alt det du ikke kan komme udenom med søvn i denne alder.
6-8 måneder og søvn Read More »
5 måneder og søvn
Det kan være lidt svært at finde ud af hvordan søvnen og vågentiden fordeler sig for et barn på 5 måneder. Kig med her og får svar.
Teenagere og søvn
Sandheden om teenagerens søvn. Hvor meget skal de sove? Konsekvenser? Hvordan hjælper dem bedst til optimale muligheder for nok søvn.