Søvnuddannelsen
Center for Børn og Unges Søvn samler den bedste viden om søvn på ét sted. Vi tror på, at man kan gå meget længere, hvis man går sammen. Derfor har vi skabt en Søvnuddannelse for fagfolk, der går op i børn og unges søvn.
Online søvnuddannelse for dig, der arbejder med sundhed og trivsel
hos børn og unge
Næste holdstart 6. februar 2024
Den første uddannelse i Danmark, der med evidens og praksiserfaring uddanner fagfolk i børn og unges søvn.
Video: Derfor er Søvnuddannelsen relevant for alle, der arbejder med børn og unges sundhed og trivsel
Overvejer du at investere i et boost til dit arbejdsliv?
Hop med på bølgen af fagfolk, der tager børn og unges søvn alvorligt.
Har du spørgsmål?
Få svar på spørgsmål om Søvnuddannelsen
Vi har samlet vores bedste svar på jeres oftest stillede spørgsmål.
Har du spørgsmål, du ikke finder svar på her, så siger du bare til.
Hvilke fagfolk er uddannelsen rettet mod? Er det noget for mig?
Søvnuddannelsen er primært rettet mod fagfolk, der arbejder med børn og unges sundhed og trivsel. Det kan fx være læger, sundhedsplejersker, sygeplejersker, jordemødre, fysioterapeuter, pædagoger, psykologer, efterskolelærere eller andre fagfolk, der går op i børn og unges søvn.
Hvem står bag Søvnuddannelsen og hvem underviser?
Center for Børn og Unges Søvn står bag Søvnuddannelsen. Du får kvalitetsundervisning af Danmarks klogeste hoveder indenfor søvn:
- Ali Amidi: Lektor i Neurovidenskabelig Psykologi
- Maria Schultz Appelt: Selvstændig Fysioterapeut med speciale i sanseintegration
- Ulla Drewsen Lidsmoes: Selvstændig Familieterapeut og Cand. Mag. i Psykologi
- Birgitte Rahbek Kornum: Læge og forsker i søvnsygdomme
- Anne Knakkergaard: Læge og diplomuddannet i Klinisk Hypnose
- Britt Borg: Læge og forsker i søvn, døgnrytmer og sengevædning
- Jan Ovesen: Læge og specialist i søvnmedicin og søvnapnø
- Karen Kildahl: Jordemoder, børnesundhedsvejleder og medstifter af Center for Børn og Unges Søvn
- Sine Ditlev Bihlet: Sundhedsplejerske og medstifter af Center for Børn og Unges Søvn
Hvad lærer man på Søvnuddannelsen?
På Søvnuddannelsen får du ny viden og konkrete redskaber til at vende udfordrende søvn til god søvn. Vi gør op med myterne og tager udgangspunkt i evidensbaseret praksis. Uddannelsens 5 moduler indeholder:
- Modul 1: Alt det grundlæggende, du skal vide om søvn
- Modul 2: Disponerende faktorer for at sove godt
- Modul 3: Udløsende årsager til dårlig søvn
- Modul 4: Sådan etablerer vi gode og trygge sovevaner
- Modul 5: Sådan arbejder vi struktureret med søvnudfordringer
Hvor lang tid tager uddannelsen og hvor tidskrævende er studiet?
Søvnuddannelsen er online og tager et halvt år. Du skal regne med at bruge ca. 7 timer om ugen på uddannelsen.
Uddannelsens indhold består primært af videoundervisning, som er bygget op i 5 moduler. Hvert modul afsluttes med en dag ved skærmen med live undervisning efterfulgt af enten casearbejde eller multiple choice test.
Hver tirsdag har du mulighed for at tjekke ind til live Q&A med resten af holdet.
Uddannelsen afsluttes med en skriftlig eksamen.
Din arbejdsplads får værdi, mens du tager din uddannelse. Du får løbende ny viden og kendskab til metoder, som du kan bruge i praksis, mens du uddanner dig.
Hvilke datoer skal jeg sætte af til live undervisning, eksamen osv.?
Næste hold på Søvnuddannelsen starter den 6. Februar 2024 og slutter den 2. juli 2024.
Datoer for online modulafslutninger:
- Tirsdag d. 5. marts
- Tirsdag d. 2. april
- Tirsdag. d. 7. maj
- Tirsdag d. 4. juni
- Tirsdag d. 2. juli
“Jeg startede spændt på første hold af Søvnuddannelsen og jeg må indrømme, at jeg blev en anelse usikker, da jeg var den eneste pædagog på holdet. Var det her nu noget for mig? Og DET er det.
Søvn er så vigtig en del af vores eksistensgrundlag og som pædagoger har vi mennesker tæt inde på livet. Vi guider, uddanner og skaber fællesskaber i så mange af døgnets timer, så jeg forstår faktisk ikke, hvorfor SØVN ikke er en del af pensum på pædagoguddannelsen.
Den teoretiske del af neurobiologien skal liiige høres eller ses et par gange, men det er intet problem, når det er online – jeg pauser bare og spoler tilbage. Allerede nu har jeg tilegnet mig en stor viden om søvn, som jeg er begyndt at videreformidle til mine begejstrede kollegaer og til forældre i børnehaven.”
Karina Petersen, Pædagog i dagtilbud og kursist på Søvnuddannelsen
Tilmeld dig næste hold
Næste hold starter op den 6. februar 2024. Tilmeld dig nu og kom med på holdet.
Kan du ikke nå det til februar? Vi åbner løbende for flere tilmeldinger, så du kan tilmelde dig det hold, der passer bedst ind i din plan.
Holdstart 6. februar 2024
29.699 kr.
Betal hele prisen nu eller del beløbet op i rater.
Vælg 2 rater på 14.850 kr. eller 6 rater på 4.950 kr.
Alle priser er ex moms.
Holdstart 13. august 2024
26.699 kr.
Tilmeld dig allerede nu til holdstart 13. august 2024 og få earlybird pris.
Spar 10% (3000 kr.) ved tidlig tilmelding.
Alle priser er ex moms.
Holdstart 4. februar 2025
26.699 kr.
Tilmeld dig allerede nu til holdstart 5. februar 2025 og få earlybird pris.
Spar 10% (3000 kr.) ved tidlig tilmelding.
Alle priser er ex moms.
“Søvn er et emne, der fylder en stor del af arbejdet som sundhedsplejerske. At dygtiggøre sig på et så evigt aktuelt emne, er en fantastisk mulighed – ikke kun for mig personligt eller for min afdeling, men for hele organisationen.
At uddanne sig i søvn bør være obligatorisk for alle sundhedsplejersker. Jeg oplever allerede en større forståelse for, hvorfor nogle børns søvn er, som den er. Og jeg har allerede gjort brug af min nye viden i vejledningen til de familier, jeg kommer ud til.
Uddannelsen består af videoer, der kan ses, når jeg har tid. Hvis jeg fx har et hul midt på min arbejdsdag, kan jeg bruge tiden effektivt med en video. Og så er der på ugentlig basis mulighed for at få faglig sparring med de øvrige kursister. Det er virkelig den rette undervisningsform for mig.”
Louise Oldenburg, Sundhedsplejerske og kursist på Søvnuddannelsen