Uncategorized

I Danmark har vi tradition for at opfatte en lang (og god) lur som noget der varer 2,5 til 3 timer. Vi er stødt på mange antagelser om at luren skal være lang for at børn får den optimale restitution og kan nå i, blandt andet, dyb søvn. Vi støder også tit på antagelsen om […]

Når vi arbejder med søvn hos børn og unge, er det i høj grad vigtigt at holde et blik på det vi kalder udløsende årsager til svær søvn. Og emnet er faktisk så vigtigt, at det fylder et helt modul på vores Søvnuddannelse for fagfolk. Her dykker vi ned i en lang række af udløsende