Foredrag om søvn
Vores store ønske er, at fagfolk, som arbejder med børn og unge, kan vejlede i søvn på samme niveau som vi vejleder i kost, motion og trivsel. Derfor formidler vi viden om søvn – praksisnært, evidensbaseret, i øjenhøjde og med humor.
Center for Børn og Unges Søvn tilbyder foredrag om søvn
Brugbar, praksisnær og evidensbaseret viden om søvn
Arbejder du med børn og unges sundhed og trivsel? Så er vores foredrag for dig. Du får ny viden om søvn og konkrete redskaber til at hjælpe børn, unge og familier til bedre søvn.
Udfyld formularen og book et foredrag:
Babyer og søvn
Arbejder du med babyer og småbørn? Så er søvn helt sikkert på dagsordenen. Book et søvnforedrag og bliv klædt bedre på, til at vejlede småbørnsforældre i hele familiens søvn.
Børn og søvn
Arbejder du med børn og søvn? Book et foredrag om børns søvn, bliv klogere på søvnens biologi og få konkrete redskaber til at øge hele familiens trivsel med bedre søvnvaner.
Teenagere og søvn
Der er et øget fokus på teenageres søvn, skærmvaner og senere mødetider i øjeblikket. Og med rette. For aldrig har der været flere unge mennesker i mistrivsel. Book et foredrag om teenageres søvn.
Vække eller ikke vække
Den berygtede nul-vække politik. Selvfølgelig skal man ikke vække børn i tide og utide - men nogle gange kan det godt give mening at vække, for at bryde rytmen og skabe balance mellem vågentid og søvn, så hele døgnet fungerer.
I samarbejde med Hvil for unge tilbyder vi et undervisningsforløb for unge om søvn og søvnvaner. Læs mere om vores søvnforløb for skoleklasser her >>
Det siger andre om os
"En nytænkende og spændende tilgang til vejledning i søvn"
Vi har haft fornøjelsen af, at have Sine og Karen fra Center for Børn og Unges Søvn, som oplægsholdere til tre temadage om bl.a. søvn, for sundhedsplejersker i hele landet. Deres oplæg var vedkommende, og vi blev præsenteret for en nytænkende og spændende tilgang til vejledning i søvn eller nærmere i vågentid.
Sine og Karen er begge to dygtige, humoristiske og levende foredragsholdere, som leverede viden om søvn med stort engagement, samt med inddragelse af små hverdags historier, som gav smil på læben. Man gik derfra med ny viden til sin vejledning af familier med søvnudfordringer. Tak for det.
![](https://centerforsoevn.dk/wp-content/uploads/2023/11/Pia-Roennenkamp-e1710167123278-150x150.png)
Pia Rønnenkamp
Syddansk Universitet
"Efter foredraget var ingen i tvivl om, at god søvn er meget vigtigt"
![](https://centerforsoevn.dk/wp-content/uploads/2023/11/Anders-Oesterby-e1710167869121-150x150.png)
Anders Østerby
Frøstruphave Efterskole
![](https://centerforsoevn.dk/wp-content/uploads/2024/03/Middelfart-Kommune-logo.jpeg)
![](https://centerforsoevn.dk/wp-content/uploads/2024/03/Tumlelunden-logo.jpeg)
![](https://centerforsoevn.dk/wp-content/uploads/2024/03/Vesterboelle-Efterskole-logo.jpeg)
![](https://centerforsoevn.dk/wp-content/uploads/2024/05/Screenshot-2024-05-03-at-16.13.01.png)
![](https://centerforsoevn.dk/wp-content/uploads/2024/05/Screenshot-2024-05-03-at-16.34.38.png)