Blog om søvn
Viden om søvn, som alle fortjener at få. Vi deler ud af det, vi ved om søvn – med fokus på hele familiens trivsel.
Hvad er melatonin og hvordan virker det? Er det nøglen til bedre søvn?
Melatonin kan være en hjælp til at sove mere og...
Læs mere
Night terror hos børn: En guide til forældre
Få vores bedste råd til hvad du kan gøre, når...
Læs mere
Søvnens Matematik
Nøglen til Søvnens Matematik ligger i vågentiden. God vågentid og...
Læs mere
Myten aflives: Søvn avler ikke søvn
"Søvn avler søvn" er en sandhed med modifikationer, siger stifterne...
Læs mere
Separationsangst og søvn
Omkring 7-10 måneders alderen starter barnets seperationsangst. Den kan ofte...
Læs mere
2 år og søvn
2 års alderen med søvn kan ofte handle om svære...
Læs mere
14-24 måneder og søvn
Hvornår kan barnet sove én lur? Hvad skal man være...
Læs mere
8-13 måneder og søvn
Få svar i denne artikel på hvordan et døgn kan...
Læs mere
6-8 måneder og søvn
Hvor meget skal barnet på 6-8 måneder sove. Hvornår? Hvordan...
Læs mere
5 måneder og søvn
Det kan være lidt svært at finde ud af hvordan...
Læs mere
Slyngevugge: Hjælp eller dårlig vane?
Slyngevuggen får både roser og kritik. Jeg får ofte spørgsmål...
Læs mere
Søvnpres og vågentid
Kan man være vågen for kort tid? Eller for lang...
Læs mere
Hvor meget skal børn sove?
Hvor meget skal børn sove? Hvordan ved man om barnet...
Læs mere
Teenagere og søvn
Sandheden om teenagerens søvn. Hvor meget skal de sove? Konsekvenser?...
Læs mere
Tale, grine og græde i søvne
Mange børn snakker og græder i søvne. Det kan være...
Læs mere
Søvngænger- når dit barn går i søvne
Hvis dit barn går i søvne, kan det skabe uro...
Læs mere
Børn der står tidligt op
Hvordan hjælper man sit barn til at sove længere om...
Læs mere
Fra sommertid til vintertid
Læs om hvordan man bedst får familien og ikke mindst...
Læs mere