Center for Børn og Unges Søvn

Et center for fagfolk, der arbejder med sundhed og trivsel hos børn og unge

Vi formidler vigtig viden om søvn, baseret på evidens og praksiserfaring

Aktuelt webinar: Skab forandring i trætte børnefamilier uden løftet pegefinger

Fredag d. 22. november kl. 10-11

Velkommen til et fagligt oplæg for dig, der arbejder med børns sundhed og trivsel.

Ulla Dyrløv, specialist i klinisk børnepsykologi, stiller skarpt på, hvad det kræver af dig som professionel, at arbejde med forandringer i familier, som kæmper med søvnen.

Hvad skal der egentlig til, for at trætte forældre kan lytte gennem tågerne og finde inspiration til at skabe den nødvendige forandring i deres egen familie?

Der findes mange metoder, når det kommer til søvnvejledning, men ifølge Ulla er det mere afgørende, hvordan metoden bliver brugt af et menneske. Som fagperson er dit primære arbejdsredskab dig selv.

I webinaret kommer Ulla omkring 4 emner, som med hendes erfaring kan skabe forandring i trætte familier – uden løftede pegefingre:

• Betydningen af at være udhvilet
• De eksekutive funktioner – særligt for et menneske i krise
• De tre P’er – om at bruge sig selv i arbejdet
• Humor som arbejdsredskab

Webinaret er gratis! Vi håber, at du vil få inspiration til din egen praksis i arbejdet med familier og søvnudfordringer.

PS: Ulla Dyrløv er i øvrigt ny underviser på Søvnuddannelsen, som starter nyt hold til februar 2025.

Foto credits: Lea Meilandt

Hvem står bag Center for Børn og Unges Søvn?

Karen Kildahl og Sine Ditlev Bihlet står bag Center for Børn og Unges Søvn.

Karen Kildahl har arbejdet med familiedannelse, sundhedsfremme og trivsel i børnefamilier siden 2009. Hun er uddannet jordemoder og børnesundhedsvejleder med speciale i søvn og har stor praksiserfaring med familier med søvnudfordringer. Til daglig driver hun Søvnologen, hvor hun holder foredrag, undervisning og konsultationer.

Sine Ditlev Bihlet er ligesom Karen en kæmpe søvnnørd. Sine har beskæftiget sig professionelt med børn i over 15 år som sygeplejerske og specielt med børns søvn som sundhedsplejerske. Sine har sin egen virksomhed Søvnplejersken, hvor hun tilbyder individuelle søvnkonsultationer til familier samt foredrag og undervisning. Er du stødt på bogen Tryg søvn? Den har Sine skrevet.

Se mere om os her.