Søvn og skærm
Skærme er blevet en fast del af vores liv. De forbinder os, underholder os og letter hverdagen – men de udfordrer også vores daglige liv – og herunder, vores søvn. I årevis har vi fået at vide, at skærmene ødelægger nattesøvnen. Men hvor meget af det er egentlig veldokumenteret – og hvor meget bygger på […]